ils y travaillent…ils vous réservent le meilleur.. Rendez-vous le 28 juin 2020… Au programme : 10 km 290 d+ et 22 km 790 d+ du roulant du bon talus et quelques vues sympathiques. En bref Aurec sous toutes les coutures. https://www.facebook.com/AurecTrailNature/
Venez découvrir le 1er stage trail by D+ Coaching !! Rendez-vous les 25 & 26 avril 2020 sur les sentiers des magnifiques Gorges de la Loire. Au programme: – sessions trail – travail technique (montée, descente,utilisation des bâtons…) – ateliers préparation physique – testing matériel – conférence / échanges sur […]
L’association Désidetrail a été créée en 2018 à St Didier en Velay, elle regroupe des coureurs de tous niveaux ayant comme point commun le goût de la course à pied en nature plus particulièrement à la découverte de nos chemins et paysages locaux. Il nous semblait incongru qu’à Saint Didier […]
Le Warrior fest est le 1er festival running course avec obstacles en France. Deux courses d’obstacles uniques dans la Loire, 6km et 12km avec une nocturne, un village partenaire, des animations, buvette et food truck, une scène musicale et des cours de sport collectif. Viens en solo ou crée ton […]
Vous savez qu’une préparation sur un trail et ultra c’est 30% de physique, 30% de mental, 30% de gestion alimentation/nutrition/boisson et 10% de matériel…. Venez vous préparer à la SaintéLyon lors d’un stage 360 encadré par des professionnels de la discipline (coach sportif, préparateur mental, diététicienne du sport). Vous aurez […]
Aurec Trail Nature (ATN) est une jeune association. Créée en mai 2019, elle a pour but de fédérer les Aurécois autour de la course à pied. L’objectif est la découverte des superbes parcours de l’Espace-Trail. Dans un esprit de convivialité et d’entraide, avec des niveaux hétérogènes, les coureurs et coureuses […]
Les fortes pluies du mois d’août ont fortement endommagé et raviné nos sentiers de trail et randonnées. Un arrêté communal a été pris par la commune de Pont Salomon interdisant tout passage piéton jusqu’à nouvel ordre sur le chemin allant du Hameau de « Buchères » au CD 45 (face entrée Hameau […]
SAINT FERROIS A L’HONNEUR ! En septembre, l’ultra trail de la SwissPeaks en Suisse, accueillait 257 coureurs pour une épreuve de 170 km avec 11 000 m de dénivelé positif. À cause du mauvais temps, de la neige, du froid et du brouillard lors du passage des cols à 3 000 m d’altitude, il y […]
Avec le beau temps, il est encore temps de se tremper les pieds Variez votre entrainement à la course, changez de sol ! ✅ Variez votre entrainement à la course, changez de sol ⁉️🤔✅ Perform Coach vous explique les avantages et inconvénients des différents sols ‼️😉1️⃣ Dans l'eau Vous […]
